Wenn die Temperaturen sinken, die Tage kürzer werden und wir uns weniger bewegen, machen sich viele Gelenke plötzlich bemerkbar: steif, unbeweglich, manchmal sogar schmerzhaft. Besonders Knie, Hüften, Schultern und Finger reagieren empfindlich auf Kälte und Wetterumschwünge. Doch das muss nicht sein! Mit ein paar einfachen Tipps – und der richtigen

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