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ES IST SOWEIT – SIE KOMMT – DIE FASTENZEIT

Fasten ist absolut „In“, – vor allem zwischen Aschermittwoch und Ostern. Diese 40 tägige Fastenzeit vor Ostern, nutzen  viele Menschen (nicht nur Gläubige) zum abnehmen. Sie  verzichten und fasten,  meist nicht aus religiösen Gründen sondern weil sie für die bevorstehende warme Jahreszeit wieder in Shape kommen möchte. Fasten ist zwar

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Mit der Mondphasen Challenge zum Wunschgewicht

Wie du sicherlich schon gehört und vielleicht auch schon an dir bemerkt hast,  kann der Mond deine Laune und Gesundheit beeinflussen. Die Anziehungskraft des Mondes sorgt für Ebbe und Flut. Das, so die Annahme, betrifft aber nicht nur das Wasser in den Meeren, sondern auch in unserem Körper. Da wir

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