Vitamine machen Munter

Um deine leeren Batterien voll zu tanken brauchst du Vitamine als Muntermacher.

Viel frisches Obst und Gemüse. Da das Angebot saisongemäß noch nicht so üppig ist, und teilweise auch in den bei uns verfügbaren Obst und Gemüse der Vitamingehalt sich in Grenzen hält sind hochwertige Nahrungsergänzungsmittel eine toller Zusatz zur täglichen Ernährung.

Achte auch auf eine leichte Kost. Die Zeit der festlichen Braten und deftigen Wintergerichte ist vorüber. Viel  Gemüse, Salate,  Rohkost und ballaststoffreichen Beilagen, wie Vollkornbrot, Kartoffel und Hülsenfrüchte sind jetzt angesagt. Wo man früher vor allem auf sättigendes und kalorienreiches Essen achten musste, ist es heute wichtig darauf zu achten, die Ernährung auf den wirklichen Energiebedarf anzupassen.

Ein Kickstarter für den Körper ist  ein Ölwechsel. Unser Körper verfügt über einen Verbrennungsmotor – ähnlich wie Autos – läuft gut geschmiert alles besser. Beachte dabei: Fett ist wichtig für den Körper und muss unbedingt Bestandteil der Ernährung sein. Allerdings sollten nur hochwertige Fette zum Einsatz kommen – denn in unser Auto füllen wir ja auch nicht irgendein Öl ein – und bei der Ernährung sollen vor allem hochwertige pflanzliche Fette zum Einsatz kommen. Eine tolle Zusatzunterstützung bietet unser Forever Arctic Sea, denn damit bist du immer sehr gut abgedeckt.

Beim Frühjahrsputz ist es an der Zeit mit alten Ernährungsgewohnheiten zu brechen. Denn der Frühling bedeutet nicht nur in der Natur einen Neustart, auch unser Körper beginnt wieder aufzuatmen und versucht mit Sonne und frischen Vitaminen Kraft zu tanken. Deshalb sollten wir jetzt auf der Stelle alte Gewohnheiten entsorgen. Eine optimale Unterstützung um diese Gewohnheiten abzulegen bietet uns dabei das Körperreinigungsprogramm Clean 9.

Der optimale Zeitpunkt um alte Gewohnheiten abzulegen ist der Vollmond – wir starten jeden Monat zum Vollmond mit unserer Mondphasen-Challenge. Im Mai ist der Vollmond und Start unserer Mondphasen-Challenge am 16. 5. 2022. So fällt nicht nur der Frühjahrs-Ernährungsputz leichter, auch der Genussfaktor wird sich garantiert steigern.

Wenn du mit Freunden unsere Clean9 Challenge mitmachen möchtest und mehr als 2 Clean9 oder F15 benötigst  schreib uns eine Nachricht und wir machen dir ein Spezial Angebot.