Wusstest du, dass ca. 600 000 Menschen in Österreich an Diabetes Typ 2 leiden? Ursache dafür ist unter anderem der massive Zuckerkonsum, weil in fast allen industriell hergestellten Lebensmitteln jede Menge Zucker steckt. Dieser ist oftmals Ursache für Energielosigkeit, Hautkrankheiten, Schlafstörungen und Krebszellen ernähren sich vom
Weiterlesen
Bilder sagen mehr als 1000 Worte Je Älter wir werden, desto mehr Collagen braucht unser Körper Die traurige biologische Realität ist, das je Älter wir werden desto mehr Collagen braucht unser Körper und umso weniger Collagen kann er aber produzieren. Schon Mitte 20 beginnt die
Weiterlesen
Nach einem langen Tag in der Sonne ist die richtige After-Sun-Pflege für die Haare genau so wichtig wie für die Haut. Regeneriende Kuren und eine reichhaltige Spülung geben dem Haar Feuchtigkeit zurück. Für einen echten Cooling-Effekt sorgen außerdem Haarmasken, die kühlend und pflegend wirken. Mit Tipp
Weiterlesen
Ein Sommer ohne Eis – das können wir uns gar nicht vorstellen. Wenn das Thermometer steigt und die Sonne scheint, muss das kühle Dessert einfach sein. Wer auf die Figur achten will, aber dennoch nicht auf den leckeren Eisgesnuss verzichten möchte, greift zu den gesunden
Weiterlesen
Kaum kommt der Sommer, sind sie auch da, die blutsaugenden lästigen Ungeheuer. Laue Sommernächte auf der Terrasse im Gastgarten machen keinen Spaß, wenn man von Gelsen, Mücken oder gar aggresiven Wespen umschwärmt wird. Es ist nicht nur lästig sondern auch sehr schmerzhaft wenn es dann
Weiterlesen
Dass Frauen andere Nährstoffbedürfnisse als Männer haben ist allgemein bekannt. Das sich allerdings bei Frauen, wenn sie Sport treiben, Nährstoffdefizite bilden die den Fettabbau blockieren können, ist vielen nicht bewusst. Körperlich sehr aktive Frauen verlieren zwar weniger Eisen, allerdings sinken beim sporteln die Östrogenwerte, was
Weiterlesen
Der Sommer ist da , du holst endlich kurze Hosen und Röcke wieder aus dem Schrank und stellst fest das Oberschenkel, Bauch und/oder Po nicht mehr die Festigkeit haben, die du dir wünscht . Es ist ein Graus mit der Orangen haut: Jeder hat sie,
Weiterlesen
Mütter, Ehefrauen, Großmütter und andere besondere Frauen Frühstück ans Bett, leckere Torte und Blumenstrauß sind Pflicht an diesem besonderen Tag. Darüber hinaus sollte zum Muttertag ein außergewöhnliches Geschenk für Körper, Geist und Seele nicht fehlen. Unsere außergewöhnliche Geschenkempfehlung schmeckt nicht nur lecker und unterstützt die
Weiterlesen
Manche stellen sich vielleicht die Frage: „Was soll mir das Fasten bringen?“ Hier mal meine Meinung: beim Fasten geht es eigentlich nicht „nur“ um die Figur, oder das Abnehmen. Es lohnt sich immer, mal seine eingeschliffenen Gewohnheiten zu hinterfragen. In der Fastenzeit kann es darum
Weiterlesen
BESSER GEMEINSAM STATT EINSAM Neues Jahr – neue Herausforderung – neue Challenges Ab sofort kannst du zwischen 2 Challenge-Terminen auswählen wann du dir was Gutes tun willst und den für dich optimalen Termin wählen. Vorteile des Vollmondes: Der Vollmond speichert unsere Energie und regeneriert den
Weiterlesen
